Dietetyk i Psychodietetyk - Chełmno Świecie Online
- Czujesz, że trudno Ci utrzymać równowagę w codziennym odżywianiu?
- Zastanawiasz się, jak zdrowo jeść przy chorobie, uporządkować swoje nawyki i odzyskać energię?
- Próbowałaś/eś już różnych sposobów, ale trwałe efekty nadal pozostają poza zasięgiem?
Jesteś we właściwym miejscu.
Cześć!
Nazywam się Natalia Bruś-Jezierska
Jestem dyplomowanym Dietetykiem Klinicznym i Psychodietetykiem.
Komu pomagam?
Pomagam osobom, które chcą:
Zdrowo zredukować wagę i poprawić energię
Trwale zmienić nawyki żywieniowe
Poradzić sobie z chorobami dietozależnymi (cukrzyca, insulinooporność, Hashimoto, PCOS, problemy trawienne lub skórne)
Poczucie się lepiej w ciele i odzyskać pewność siebie przy jedzeniu
Pomagam osobom dorosłym, dzieciom, młodzieży i seniorom wprowadzać realne, trwałe zmiany w odżywianiu i stylu życia.
Jak pomagam?
Tworzę indywidualny plan żywieniowy dopasowany do Twojego stylu życia i wyników badań
Prowadzę konsultacje psychodietetyczne, dzięki którym wprowadzanie zdrowych nawyków jest proste i przyjemne
Monitoruję postępy i dopasowuję plan, żeby zmiana była trwała i realna
Efekty widać już po kilku tygodniach: więcej energii, lepsze samopoczucie, zmiana masy ciała
Efekty moich pacjentów pokazują, że zmiana jest możliwa – bez stresu, bez restrykcji, z przyjemnością i spokojem przy jedzeniu
Zobacz, jak moi pacjenci odzyskali zdrowie, energię i spokój przy jedzeniu
Każda historia zaczynała się podobnie: frustracja, chaos i brak wiary, że „u mnie się uda”.
Dziś są dowodem, że zmiana jest możliwa, jeśli ktoś poprowadzi Cię mądrze i z empatią.
- Back
- Historie podopiecznych
Pani Ania zmagała się z insulinoopornością i PCOS. Po 4 miesiącach współpracy zredukowała 12 kg, poprawiła energię i codzienne samopoczucie....
Pani Karolina zgłosiła się do mnie z problemem trądziku, który pojawiał się głównie na policzkach i brodzie.
Pani Marta przyszła do mnie rok temu, aby zredukować masę ciała. Nie miała żadnych chorób, ale potrzebowała wsparcia motywacyjnego i...
Jeśli czujesz, że:
chcesz w końcu ogarnąć swoje zdrowie i jedzenie,
potrzebujesz konkretnego wsparcia i zrozumienia,
nie chcesz kolejnej próby „plan, który nie działa”…
Zapraszam Cię na konsultację.
Razem wprowadzimy zmiany, które będą działać na dłużej – krok po kroku, z pełnym wsparciem.
Co znajdziesz w mojej ofercie?
Oferuję kompleksowe wsparcie dietetyczne i psychodietetyczne, dopasowane do Twoich potrzeb zdrowotnych i stylu życia.
Pomagam poprawić zdrowie, samopoczucie i wprowadzić trwałe nawyki żywieniowe.
Współpraca bez jadłospisu
Konsultacje psychodietetyczne
Dla tych, którzy mają dość diet i chcą nauczyć się jeść w zgodzie ze sobą.
Współpraca z jadłospisem
Dla tych, którzy chcą wprowadzić zdrowe nawyki, zredukować wagę lub potrzebują wsparcia przy chorobach dietozależnych.
Sklep
Znajdziesz tu indywidualne diety online, e-booki i specjalistyczne plany żywieniowe, które poprawiają zdrowie, wspierają hormony i kondycję skóry.
Harmonia z ciałem zaczyna się od akceptacji. Dopiero w łagodności wobec siebie pojawia się przestrzeń na trwałą zmianę i wewnętrzny spokój.
Natalia Bruś-Jezierska
Nie wiesz, jakie badania wykonać?
Pobierz mój darmowy e-book i sprawdź, które badania są dla Ciebie najważniejsze, aby zadbać o zdrowie.
E-book został przygotowany na podstawie mojego doświadczenia w dietetyce klinicznej.
Dowiesz się z niego, jakie badania warto wykonać profilaktycznie, by lepiej poznać swój organizm i zapobiec chorobom.
